为倡导健康生活方式,提升教师们的身心健康,经管学院工会于10月16日下午组织了一次户外健步走活动。此次活动选择在景色宜人的奥林匹克森林公园进行,旨在为忙碌的教师们提供一个放松身心、亲近自然的良机,并鼓励大家关注自身健康,培养良好的健身习惯。
当日下午2点30分,经管学院的十余位教师在校园新东门集合,共同搭乘出租车前往奥林匹克森林公园,开启了一段健康之旅。秋日的天气格外爽朗,阳光透过树叶洒下温暖的光辉,为活动增添了几分舒适与惬意。作为北京市最大的城市森林公园,奥林匹克森林公园占地680公顷,展现出丰富的秋季色彩。走进公园,四周的景色宛如莫奈的花园,粉黛乱子草的柔和粉色与金黄叶子的乔木交相辉映,构成了一幅动人的画卷,令人不禁驻足细赏。
公园中的空气清新,混合着秋季特有的芬芳,微风轻拂,带来一丝丝凉意,令人感到宁静而舒适。参与活动的教师们在步道上缓步前行,在欣赏自然风光的同时,逐步放松身心,感受着大自然的馈赠。大家在交流中分享着生活的点滴,探讨着教学与科研的经验与心得。在轻松愉快的氛围中,大家逐渐忘却了工作中的烦恼与压力,心灵得到了放松。
经过两个半小时的行走,教职工们顺利完成了南北园的10.5公里。尽管略感疲惫,但大家的脸上依然洋溢着愉悦的笑容。长时间的办公生活和频繁的驾车通勤容易导致身体僵化和压力积累,而这样的健步走活动恰恰是帮助大家重拾活力的有效方式。经管学院工会希望通过这种形式,鼓励教师们在日常生活中更多地走出办公室,融入自然,享受锻炼的乐趣。健步走活动不仅增强了身体素质,也让大家体会到了人与自然和谐共处的喜悦。在此次活动中,教职工们深刻认识到,步行作为一种最自然的运动方式,不仅能促进身体健康,更有助于心理调适和情绪疏导。
未来,经管学院工会将继续组织此类活动,期待更多教师的参与,共同推动健康生活方式的养成,让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。让我们在繁忙的工作中找到平衡,在自然的怀抱中携手共进,共同追求健康与快乐。