教工园地
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经管学院工会组织开展第十四期“师风雅集”之中医传统文化体验——办公室保健沙龙
发布时间:2024-10-25   作者: 访问量:


2024年10月21日,经管学院工会在新主楼A928教室举办了第十四期“师风雅集”系列活动,本次主题为“中医传统文化体验——办公室保健沙龙”,吸引了三十余位教职工踊跃参与,现场气氛热烈。这场活动不仅为大家带来了办公室健康问题的科学预防和调理知识,更为教职工提供了切实可行的保健技巧。

活动特别邀请了北京大学第三医院中医科副主任、针灸学博士霍则军主任医师,为教职工详细讲解了办公室常见的健康隐患。随着科研压力加大和长时间伏案工作的增加,颈椎病、腰椎病、胃病、视疲劳等问题困扰着许多教职工。针对这些问题,霍大夫结合丰富的临床经验,提供了专业的预防建议,并教授了简便实用的按摩手法和艾灸等传统疗法,帮助大家在繁忙的工作中科学调理身体,提升生活质量。

讲座中,霍大夫亲自示范了如何通过穴位按摩等手法缓解常见的疼痛问题。随着霍大夫深入浅出的讲解,教职工们纷纷动手实践,进一步掌握了这些保健技巧的精髓。此外,霍大夫还详细介绍了艾草的功效与艾灸疗法的应用,让教职工们对中医传统疗法有了更加深入的了解。

活动接近尾声时,大家亲手制作了艾草锤,并在霍大夫的指导下通过敲击穴位,体验按摩的效果,通过亲身体验,教职工们真切感受到了这些传统疗法的独特疗效。讲座结束后,许多教职工依然兴致盎然,围绕霍大夫请教个人健康问题,霍大夫也耐心解答,现场氛围十分融洽。

此次活动不仅是一次健康知识的分享,提升了教职工对办公室保健的认知,更是一场融入传统文化的深度互动,激发了教职工对中医文化的强烈兴趣,并增强了大家对传统文化的认同感。教职工们纷纷表示,希望未来能够参与更多类似的文化体验活动,将传统文化融入现代生活,使其焕发新的生命力。经管学院工会也将继续策划更多丰富多彩的活动,进一步服务教职工,推动学院文化建设。