10月26日下午，北航健康大讲堂活动在如心会议中心大报告厅举办，校工会邀请了清华大学樊富珉教授为我校教职工进行了题为《工作压力管理与心理健康调适》的心理健康知识讲座，校工会常务副主席秦蓉主持了本次讲座。
樊教授通过以往的调研发现，在高校从事教学科研工作，教师们普遍感觉压力很大。她为现场教师系统的分析了压力的来源，以及压力对自身身体、情绪和团队、组织的影响。并从个人层面、家庭层面、团队层面、组织层面等角度介绍了如何应对、管理压力。她指出压力是客观存在的，关键是如何调适压力，以最佳的心理状态去生活和工作。
来自全校各学院的教职工和学生参加了本次健康大讲堂活动，在深入了解有关压力相关知识的同时，也学到了从生理和心理方面有效的缓解自身压力、提高团队心理健康水平的方法。
樊富珉教授是我国大陆团体心理辅导的开创者，在她的不懈努力下，有力地推动了我国高校团体心理辅导的发展。樊富珉教授擅长心理咨询、团体心理咨询与训练、心理问题早期发现与危机干预自杀预防、生涯发展规划与产业心理咨询等方面研究，曾应邀到日本、印度、韩国、美国等国家和地区参加各种国际学术交流。发表学术论文100多篇，出版学校著作20多部。
